目が疲れるから肩が凝るのか、それとも

目の疲れってきっと男女同等なんだと思っていたら、最近のある調査だと女性の自覚症状が増えてるとのデータがあるようですね。

確かなことはわかりませんが実際職場でも女性陣の方がそういった話をしてることが多い気がします。

そんな私もその一人なんですが、いずれにしてもパソコンやスマホの影響があるのは間違いなさそうで、最近の休みの日はできるだけ目を休ませるようにしています。

一時期は目薬の助けを借りてたんですが、あれも慣れてくると最初ほどの効果がないような気がして、それ以上に気になるのは、まぶたの痙攣もそうなのですが、やはり首や肩の凝りですね。

最近毎月マッサージ屋さんに通うことが増えたのですが、施術してもらいながら話してみると目の疲れから来る凝りを訴える人が本当に多いんだそうです。

逆に肩が凝るから目も疲れるのかも、なんて思いつつ、どちらにしても何らかの連動性はあるんでしょうね。

困ったことに朝目もとが腫れぼったくてメイクにも気を遣わないといけない時があって、そんな時オトコだったら気にしなくていいのになんて思ったりしてしまいます。

でもいつどんな来客があるかわからないから仕事がある日はやっぱり手抜きはできないですね。